Medelhavskostens bevisade effekter

Studien som inkluderade data från 4,1 miljoner kvinnor och män finansierades av bland andra Cancerfonden. Man undersökte om fler cancerformer kan ha en koppling till fetma i en stor grupp människor som följts över tid och där många fick cancer under uppföljningen.

Keto-dieten har funnits i mer än 100 år och det finns mycket forskning som stöder fördelarna med metoden när det gäller viktminskning. Att följa en keto-diet med låg kolhydrathalt kan även hjälpa män att stabilisera blodsockret och balansera hormonerna – inklusive att öka lågt manligt könshormon.

Fisk, frukt, grönsaker och olivolja är några av de varor som ökat mest i pris. Det är också livsmedel som utgör grunden i den kost som rekommenderas av Livsmedelsverket för att förebygga övervikt, fetma och livsstilssjukdomar som typ 2-diabetes, hjärt-kärlsjukdom och vissa cancerformer. Trots detta så väljer 39% bort att köpa hälsosamma matvaror på grund av priset.